Testmozgás és májbetegségek FEHV Klinika
2018. november 15
A fizikális testmozgás erősen ajánlott májbetegek számára.
Néhány évvel ezelőtt úgy ítélték meg, hogy a májbetegeknek nyugalomban kell maradniuk (egyes orvosok bizonyos esetekben még mindig javasolják). Jelenleg ismert, hogy a testmozgás jó, vagy nem befolyásolja mind az akut, mind a krónikus hepatitis lefolyását.
Az akut hepatitis kapcsán a vietnami háború idején a betegségben szenvedő katonákat a frontvonalra küldték, másokat pedig hagytak pihenni. Amúgy meggyógyultak, vagyis a testmozgás nem befolyásolta a betegség lefolyását. Ezért az akut hepatitisben szenvedők testedzhetnek (hacsak nem mutatják a komolyság jeleit: alacsony a protrombin idő, encephalopathia, stb.).
Ban ben klinikánkon, megengedjük az akut hepatitisben szenvedő betegek testmozgását, amelyet minden esetben csak a fáradtság érzése korlátoz.
A máj zsírtartalmának csökkentése edzés után
A krónikus májbetegségek kapcsán számos publikáció bizonyítja, hogy a testmozgás gyakorlata kedvez az evolúciójuknak. Például a testmozgás javul Kövér máj; Ezt fogyás végzi. Kimutatták azonban azt is, hogy súlyváltozás nélkül is javítja a sport a transzaminázokat és csökkenti a máj zsírtartalmát.