Teszt a kardiovaszkuláris kockázat felmérésére - nők a szívért
Szív-és érrendszeri betegségek
Egészséges életed van? Étrendje egészséges, vagy éppen ellenkezőleg, étrendje magas zsír- és cukortartalmú ételeken alapul? Nagy a stressz? Havonta egyszer vagy hetente egyszer sportol? Soha nem tornázol? Ezeket a kérdéseket kell feltenned magadnak, hogy megtudd, mi az egészségi állapotod. Ne feledje, hogy a szívbetegségben szenvedés nemcsak lottó, amelyet játszik, vagy sem, hanem az Ön által vezetett életmód is meghatározza. Tehát egy ilyen teszt segíthet elkerülni a betegségeket, vagy arra ösztönözheti Önt, hogy folytassa az egészséges életmódot, amelyet vezet.
Ezek a válaszaid eredményei
Ezek az eredmények:
Ha a NAK NEK válaszaiban kiemelve a szívroham kockázata. Alacsony. ! Gratulálunk! Egészségesen élsz, és ez azt mutatja, hogy véded a szívedet. A tanácsunk az, hogy folytassa a jó szokásokat, ahogy eddig is tette.
Ha válaszaiban a B, a szívroham kockázata. Közepes eszközök. Gratulálok: a normalitás határán belül vagy. De ha szív-egészségesebb életmódot követel, segít csökkenteni a szívkoszorúér-betegség kockázatát.
Ha válaszaiban a C, a szívroham kockázata. Magas. Szív- és érrendszeri betegségekben szenvedhet. A tanácsunk az, hogy vegye komolyan az étrendre és a testmozgásra vonatkozó ajánlásokat. Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz.
Ha a többséggel válaszolt D, a szívroham kockázata. Nagyon magas . Sajnáljuk, de nagy eséllyel szív- és érrendszeri betegségekben szenved. Nemcsak egészséges életmódot kell folytatnia, de jó lenne orvoshoz fordulni.