Tésztaétel Egészséges táplálék Gyermekorvosom ICM Group Információs magazin
A szénhidrátok a testünk megfelelő működéséhez szükséges alapvető tápanyagok.
A szénhidrátoknak az egyes emberek energiafogyasztásának 55 százalékát kell képviselniük. Egy jó tányér tészta biztosítja az optimális fizikai és szellemi teljesítményhez szükséges energia- és tápanyagadagot. Alkalmas táplálék a gyermekek számára, mivel edzés előtt szénhidrátokban, fehérjékben és zsírokban gazdag étel minden energiát és vitalitást biztosít számukra, amelyre a kicsiknek szüksége van a mindennapi munkához.
Ezenkívül a tészta gazdag B és E csoportba tartozó, a bőr számára jótékony vitaminokban, amelyek elősegítik regenerálódását és megakadályozzák az oxidációt, valamint foszforban, amely a csontok kialakulásának és fenntartásának, valamint az optimális neurológiai fejlődésnek az alapvető összetevője ( nagyon jó a növekvő gyerekeknek).