Tévhit vagy valóság Fogyni megy a fürdő-Pysnnoticias

Valószínűleg valamikor már feltette magának a kérdést: "A kakilás növeli a fogyást?"

vagy

Ha egyrészt a rendszeres fürdőbe járás "könnyebbnek" érzi magát, akkor székrekedés vagy székrekedés okozhatja az ellenkezőjét, ahogy az amerikai egészségügyi magazin előrehalad. De vajon van-e alapja ennek az érzésnek, hogy könnyebb a kakilás után?

Igen és nem - mondja Mitzi Dulan, RD, a The Pinterest Diet szerzője. "Valójában nagyon egyszerű" - mondja. „A széklet méretétől és rendszerességétől függően 450 g és 1,8 kg között változhat. Valószínűleg a felső határon van, amikor néhány napja nem kakil. ".

De mennyit nyom a széklet?