Tio Che Tudta, hogy a csokoládé beleszeret Tio Che-be

csokoládé
A csokoládé és a horchata versenyezzen az egészségügyi előnyökön. A New York Times szerint a Harvard Egyetem társítsa a csokoládéfogyasztást az aritmiák alacsonyabb kockázatához, amelyek stroke-hoz, szívelégtelenséghez és egyéb szívbetegségekhez vezethetnek. Több mint 55 000 50 és 64 év közötti férfi és nő étrendjét és egészségi állapotát figyelték meg, és a 192 tételből álló étrendjük kérdőívével megkereshették az előnyöket azok között, akik csokoládét fogyasztottak vagy sem. Az utánkövetés átlagosan tíz évig tartott és 3346 esetben diagnosztizáltak szívritmuszavarokat.

Ellenőrizték a kalóriákat, a dohányt, az alkoholt, a testtömeg-indexet és egyéb tényezőket, és megállapították, hogy azokhoz képest, akik nem ettek csokoládét, azoknál, akik havonta egy-három 28 gramm adagot fogyasztottak, 10% -kal kevesebb volt a szívritmuszavaruk, azoknál, akik nem ettek csokoládé: Heti egy adagot ettek, 17 százalékkal alacsonyabb volt a kockázata, és azoknak, akik hetente kettőt-hatot ettek, 20 százalékkal kisebb volt a kockázata a feltételeknek. Messze a jobb kakaótartalmú étcsokoládé jobb. A tanulmány szerzője, Elizabeth Mostofsky kijelentette, hogy a kakaó, nem pedig a tej és a cukor biztosítja az előnyt.