Tippek a gyermekkori elhízás megelőzésére
Az elhízás társadalmunk gonoszává vált, és kihat a gyermekpopulációra. A gyermekek több mint 15 százaléka elhízott, és közel 30 százaléka túlsúlyos.
A fejlett társadalmakban, ahol a fogyasztás az egyik fő jellemző, a túlevés nagyon gyakori, és néha a szülők tudják ezt, jó étvágyat és bőséges zsírszövetet társítva jó egészséghez és szépséghez gyermekkorban, zabálják vagy kényszerítik a gyereket a túlevésre, és elhízott felnőttet eredményeznek. Ne feledje, hogy a felnőtteknél az elhízás sok esete gyermekkorban kezdődik, és ezért sok esetben a szülők felelősek gyermekeik elhízásáért.
Az első életév után, gyermekkorban és serdülőkorban a gyermekorvosok enyhe elhízást diagnosztizálnak egy gyermeknél ha a tömeg több mint 20% -kal meghaladja az ideális súlyt magasságához és korához. Ha meghaladja a 30% -ot, az elhízás mérsékelt, és ha eléri az 50% -ot, az elhízás súlyos.
A gyermekek elhízása, akárcsak a felnőtteknél, fontos egészségügyi problémákat okoz. A pszichés szférában ez összetettséget eredményezhet, viselkedési zavarok, alacsony önértékelés és testképük nem elfogadása. Fizikai szempontból fáradtságot és fáradtságot okoz a testmozgás előtt, ortopédiai rendellenességeket, emelkedett koleszterin- és vérnyomást, dermatológiai problémákat, és mindenekelőtt bonyolult anyagcsere-jövőt ígér felnőttkorban.