Tisztítási idő
A fáradtság, az allergia és az alacsony védekezés jelei annak, hogy méregtelenítenie kell. Méregtelenítő programok.
IDŐ Archívum
Toxinok
Túlsúly
Elhízás Kolumbiában
Méregtelenítés
Méregtelenítő programok
Arc- és szuvitális méregtelenítés
Mik ezek és mire szolgálnak? Az első egy olyan terápia, amely segít eltávolítani a szennyeződéseket az arcról, és megszabadítja a környezeti toxinoktól. A második belső, és a felgyülemlett méreganyagokat elvezeti.
Miért van szükség rájuk? A környezeti szennyezés, a felesleges drogok, az egészségtelen ételek, a mérgező emberek és a stressz szennyeznek bennünket, ezért legalább három havonta meg kell tisztulnunk, hogy a bőr és a test egészséges maradjon.
Miből áll? Az arcra hidroditoxi arcot alkalmaznak, amely hidrodermabrázió, amely elszívja a szennyeződéseket és a felhalmozódott környezeti szennyeződéseket, amelyek idő előtti öregedést, foltokat, pattanásokat és petyhüdtséget okoznak. A szuvitális terápia intravénásan működik, és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek tisztítják a testet. A kezelést alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú turmixokkal egészítik ki az emésztőrendszer működésének optimalizálása érdekében.
Ki teheti meg őket? Az arcterápia esztétikus, a Suvital bioenergetikus, és 18 év feletti emberek számára javallt.
Milyen ételektől kell tartózkodniuk? Ehet mindent, próbálva csökkenteni a vörös hús és sertéshús fogyasztását, és növelni a hal, gyümölcs, zöldség és általában a mikroelemek fogyasztását.
Meddig tart? Az arc méregtelenítése két órát vesz igénybe, az intravénás szérumokkal végzett méregtelenítő és ürítő terápiák hetente ötöt. Az ideális egy hétfőtől péntekig tartó napi foglalkozás. Ebben az időszakban tanácsot adnak gyümölcs- és zöldséglevek vagy kivonatok fogyasztására.
Miért kell kiegészíteni testmozgással? Ez segít abban, hogy formában tartsanak minket, mivel aktiválja az anyagcserét, erősíti a szív- és érrendszert, és megkönnyíti a méreganyagok elvezetését a bőrön keresztül. Segít minden nap 30-45 perc sétát, biciklizést vagy korcsolyázást.
Eredmények: Egy hét alatt súlycsökkenés, cellulitcsökkentés, megnövekedett energia, könnyebb elalvás és javul a bőr minősége, többek között.
Tanácsadó: Alejandro Rada Cassab, a Rada Cassab esztétikai orvoslás tudományos igazgatója, Tel. 620 2081, Bogota.
Mi ez és mire való? Ez egy olyan orvosi program, amelynek célja az anyagcsere-stressz másodlagos hatásainak csökkentése, amely olyan anyagokból származik, mint az alkohol, a drogok, a cigaretta és az élelmiszerből származó nem megfelelő vegyi hulladék. Ez tükröződik többek között az energia növekedésében, az agy javulásában, a fizikai, szexuális, érzelmi tevékenységekben.
Milyen gyakran kell csinálni? Amint a beteg meglátja az előnyöket, szükség szerint feltételezi azokat. Kényelmes félévente, vagy legfeljebb minden évben.
Hogyan kell csinálni? Kétféleképpen lehet: az első egy személyre szabott tanácsadás, amely jelzi az étrendet, szokásokat, testmozgást és néhány étrend-kiegészítőt (nem igényel segítséget; telefonon vagy interneten is elvégezhető). A második egy orvosi ellenőrzés, amely tesztekkel meghatározza többek között a mérgezés és a gyógyszeres kezelés mértékét, az étrendet és a testmozgást.
Ki teheti meg? 18 és 70 év közötti férfiak és nők.
Ki nem az? Súlyos, nehezen követhető betegségekben szenvedők, például epilepsziák, kortikoszteroidokat fogyasztó betegek, metabolikus acidózisban vagy rendellenességekben, például anorexiában és bulimiaban, vagy súlyos mentális betegségekben szenvedők.
Kinek nem ajánlott? Gyerekeknek és 70 év feletti embereknek, mert ebben a csoportban az előnyök nem annyira erősek.
Milyen ételektől kell tartózkodniuk? Szóda, felvágottak, csomagok, cukorkák, csokoládék, alkohol, cigaretta és hallucinogén gyógyszerek.
Meddig tart? Ez a károsodás vagy a mérgezés mértékétől függ. 1 és 3 hónap között; néhány embernek legalább 6 hónapra van szüksége.
Visszatérhet a tiltott ételek fogyasztására? Egyesek, amennyiben nem szerepelnek a napi étrendben.
A testmozgás az egyik legjobb módszer a méregtelenítésre? Igen:
1. Ez a legjobb antioxidáns, növeli a sejtek oxigénellátását és csökkenti a szabad gyökök felhalmozódását.
2. Növeli a növekedési hormon termelését és javítja a sejtek regenerációs rendszerét. Energikusabbnak és lendületesebbnek érzi magát.
3. Csökkenti a perifériás rezisztenciát az inzulinnal szemben, amely hormon karamellizációt vált ki a test artériáiban, ami növeli a koleszterinszintet és az arterioszklerózist, és az öregedéssel nyilvánul meg.
Ajánlott edzésprogram: Egyénre szabott, korától és nemétől függ. A séta, a pilates, a kocogás, a TRX és az úszás jó lehetőség.
Eredmények: Az első héttől kezdve javul a hangulat, az alvás, az energia, az agy és a fizikai kapacitás, valamint a szexuális és a munkateljesítmény.
Tanácsadás: Gabriel Cubillos sebész, a Ciccome Obesity Research Center tudományos igazgatója, Tel .: 742 5848, Bogotá; 485 0751, Cali; 604 6888, Medellin; 385 8544, Barranquilla, www.ciccome.com.
A hatszög (21 napos terv)
Mi ez és miből áll? Ez egy 21 napos terv, amely segít elfogadni az egészséges életmód szokásait. A cél az, hogy megszüntessenek hat élelmiszercsoportot, amelyek irritálják és allergiásak a legtöbb szervezetre, és tápanyagokban gazdag ételeket biztosítanak.