TISZTÍTÓ NÖVÉNYI TETT - Integrált

integrált

Az ünnepek ételekkel való visszaélése után egészséges gyakorlat, ha jó tisztító húslevessel tisztítunk. Ez az én javaslatom:

Tisztító húsleves összetevők:

  • 6 közepes hagyma
  • 2 bot zeller
  • 4 sárgarépa
  • 1 alma

Szüksége lesz még:

  • Víz
  • Citromlé
  • Sör- vagy táplálékélesztő
  • Zúzott cochayuyo moszat

készítmény:

  • Vágjon hat darab közepes hagymát, két zellerrudat, négy sárgarépát és egy almát. Forraljuk alacsony lángon egy órán át olaj és só nélkül, két és fél liter vízben. Szűrje le és tárolja a folyadékot egy üvegtartályban a hűtőszekrényben. Szánjon 20 percet a három főétkezés előtt egy frissen facsart citrom levével, egy evőkanál sörrel vagy táplálékélesztővel, és egy másik zúzott cochayuyo-moszattal.