Tisztító rázkódások
Mivel minden nem lesz kalória, gondoltam, hogy a palacsinta és a torrijas után mi legjobb recept a túlzások után mint egyeseké tisztító rázkódások.
Sokaknak ez a bezárás 27. napja, és az igazat megvallva, ez nagyon nehéz élmény. Esetemben az elzárás eredményeként különböző lelkiállapotokat tapasztaltam: hitetlenség, meglepetés, harag, düh, apátia, elárasztás stb.
Miután alaposan megtisztítottam a házamat, megjavítottam a szekrényeket és a fiókokat, befejeztem a filmrepertoárt, felfaltam kedvenc sorozatomat (La casa de papel 🙂), és elolvastam 4 könyvet, amelyek "a hátsó szobában" voltak, eljön az idő, amikor fedezzen fel egy új szempontot.
Hagytam, hogy a bennem lévő szakács kimenjen, és én anélkül, hogy tudtam volna róla ! ő ő
Eleinte klassz. De persze, amit főz, azt meg kell ennie! És a palacsinta, a sült tej, a pudingok, a piskóta és nem tudom, hogy mennyi minden más után, rájössz, hogy talán ideje megnézni egészségesebb receptek.
Mivel nem akarom meghosszabbítani, nézzük, mire megyünk. Eljött az idő szünetet tartani az étrendből a test méregtelenítésére. Nemcsak azért, hogy megszabaduljunk a mozgáshiány miatt felesleges kilóktól, hanem azért, mert egészségünk forog kockán.
3 Tisztító rázkódások a testnek és a léleknek
Nehéz helyzetekben, a fizikai és érzelmi jólét kiemelkedően fontos szerepet játszik. Ezért itt az ideje, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól, megszüntesse a méreganyagokat, és fogadjon a a belső tisztítás a tisztító rázkódások alapján ettől érezni fogod magad energia az elzártság elviselésére.