Tíz tipp az étkezéshez

Tíz tipp, hogyan kell enni a gyomor bypass után

táplálkozási tippek

két. A folyadékokat nem étkezés közben szabad bevenni, hanem előttük vagy utána, fél órát meghaladó időközzel.

3. Az első három hónapban nem szabad szilárd ételeket fogyasztani. Minden ételnek folyadék, leves vagy püré formájában kell lennie (turmix vagy cefre).

4. Amikor megkezdődik a szilárd ételekkel szembeni tolerancia, a rágásnak alaposnak és lassúnak kell lennie; különben hányás valószínű. Új ételek kezdésekor először próbáljon meg egy-két evőkanálnyit megnézni toleranciáját.

5. Nagyon lassan kell megszokni az étkezést, soha kevesebb, mint fél óra alatt. A gyors étkezés hányással járhat. Nagy evőkanál helyett használjon kis teáskanálokat.

6. Próbáljon inni kis kortyokban, kanállal vagy kortyos szívószállal. Egy nagy falat víz hirtelen betöltheti a víztározót, és hányni képes.

7. Hagyja abba az evést, amint a jóllakottság legkisebb jele megjelenik, mert egy-két további harapás hánytatni tudja. Eleinte egy fél csésze étel elegendő lehet (vagy akár kevesebb is).