Több mint 650 kalóriát éget el a New Woman szupermodell edzéssel

Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

több

Boksz. Adjon edzésprogramjának ütést bokszolással. A nyilvános mérő megtudja az új divatot, amelynek a modellek lenyűgöző ütéseket dobnak.

"A lányokat nagyon érdeklik ezek az új foglalkozások, amelyek nem jelentenek közvetlen kapcsolatot vagy harcot a résztvevők között, miközben a valóságban ez lehetővé teszi számukra a szellőztetést. A homokzsák eltalálásával saját energiájukat használják fel maguk ellen. És nincs veszély "- mondja Steven Denize, a párizsi Club Med Gym ökölvívó edzője.

Valójában az ökölvívás korántsem az erőszakos vonalakkal küzdők keresése, Denize szerint "játékos kikapcsolódási és szórakozási lehetőség". A nőknek sem kell bátorságot találniuk a börtön tornatermeinek hátterében, hogy helyet találjanak az edzéshez. A rendszeres és csúcskategóriás fitnesz klubok most már bokszórákat kínálnak, hogy megfeleljenek ügyfeleik elvárásainak. Ezek az erőnléti/harci foglalkozások kevésbé ijesztőek a kezdők számára, akik nem akarnak zúzódásokat, de csak javítani akarják testi egészségüket.