Tök A sütőtökmag élettartamának meghosszabbítása Európában

Írta: William Gamonski

Míg az emberek többsége csak a hálaadás vagy a halloweeni süteményekre gondol, ennek a gyümölcsnek a magjai egész évben fogyasztható egészségjavító és betegség elleni küzdelemű vegyületek, vitaminok és ásványi anyagok lenyűgöző koktélját kínálják. Ezen kívül esszenciális zsírsavakkal rendelkeznek [1].

A tök története

Észak-Amerikában őshonos tököket (Cucurbita pepo) az őslakos amerikaiak felkarolták többszörös felhasználási tulajdonságaik miatt, mielőtt a gyümölcs magjait átadták volna az európai felfedezőknek, és elterjedt egész Európában. A sütőtök és a pepitas néven ismert magvak a Cucurbitaceae sütőtök családjába tartoznak. Jelenleg az Egyesült Államok a sütőtök legnagyobb termelője, őt követi Mexikó, India és Kína [1].

Javítsa a hólyag működését

Számos egészségügyi előnye közül a tökmag kiemelkedik azzal a képességével, hogy hatékonyan képes kezelni a hiperaktív hólyagot, ezt az állapotot hirtelen vizelési inger jellemzi, amely akaratlan vizeletvesztéshez vezethet [2].

A kutatók becslése szerint a férfiak és a nők 16% -a szenved a hiperaktív hólyag tüneteitől, például sürgető vizeletürítéssel, valamint gyakori vizeléssel nappal és éjjel [3]. Bár a túlműködő hólyag nem jelent veszélyt a vizelésre. kimutatták, hogy csökkenti az életminőséget [4].

---