Tök és póréhagyma püré - Könnyű

A tök és póréhagyma krém Ez egy nagyon egyszerű recept, amelyet bármilyen alkalomra fel tudunk készíteni, és elkészítéséhez nemcsak nagyon rövid idő kell, hanem nagyon egészséges is, és nem tartalmaz sok kalóriát. Ha tudni akarod, hogyan készítsd el a tök és póréhagyma püré nagyszerű, ne hagyja ki a RecetasGratis.net által az Ön rendelkezésére bocsátott lépésről lépésre.

könnyű

  • 1 hegedű tök
  • 3 póréhagyma
  • 1 pohár tejet
  • Földimogyoró

Ennek a tök- és póréhagyma-pürének az elkészítéséhez először meg kell tennünk hámozzuk meg a tököt nagyon vigyázva, hogy ne vágjuk el magunkat, mivel a bőr nagyon kemény, és ha megpucoltuk, vágjuk ketté és távolítsuk el a magokat. Ezután többé-kevésbé nagy darabokra vágjuk, és amikor egy tányérra lefoglaljuk.

Másrészről, a póréhagymát jól megmossuk és felvágjuk megközelítőleg akkora szeletekben is, mint a sütőtök darabjai, így a sütőtök és a póréhagymakrém összetevői ugyanannyit fognak főzni.