Tökéletes étrend, fogyjon a kilogramm és egészséget nyerjen azzal, ha mindent megesz

A jelenség egészséges és minőségi táplálkozás, de bikinit kell viselnie, és mindannyian szeretünk jól kinézni. Tehát itt van néhány irányelv fogyjon le és ne szerezze vissza őket, nagyon egészséges módon és mindent megenni.

Ezen ajánlások alapja az, hogy a testben vannak A pH megváltozik a különböző ételek emésztésére (a szájban lúgosabb, a gyomorban pedig savasabb). A fehérjéknek savasabb, míg a szénhidrátoknak lúgosabb pH-ra van szükségük az emésztéshez. A zöldségek jól emészthetők bármilyen közegben, legyen az savas vagy lúgos. Ha ugyanabban az étkezésben keverik őket fehérjék és szénhidrátok (például steak burgonyával) az eredmény a következő képletet követi: SAV + ALAP = SÓ + VÍZ. Ezért, az étel nem emészthető jól, és ezen felül a só megtartja a rossz emésztés során keletkező folyadékokat.

Ezt vegye figyelembe és a disszociált étrend gyakorlása kedvez a toxinok eltávolításának és a hatékonyabb táplálkozásnak (jobb minőségi ételekkel, vagyis bio).

Az ételkeverékek a következőkön alapulnak kompatibilitási séma:

A zöldségek Y a feltámadt gyümölcsök mindennel együtt járnak: fehérjék és szénhidrátok. A zsírok jól emészthető szénhidrátokkal.

---