Tom Ellis edzőtermi rutinja szegény ördögből válhat; Lucifer; GQ Spanyolország

Megkötötted az ördöggel egyezményt? Nem, 3 hónapja megállás nélkül edz.

Amikor A Netflix úgy döntött, hogy megmenti a Lucifer sorozatot (korábban a Fox-on), főhőse Tom ellis nemcsak a platformmal kötött szerződést, hanem a paktum az ördöggel (soha nem mondtam jobban). Mivel a Netflix hallotta a rajongók imáit szerte a világon, de cserébe a színészeknek ott kell lenniük maximális fizikai szint és a föld, az ég és a pokol legmeghatározottabb izmaival.

Még szintén kedvelheted:

És Lucifer visszatér, de több cselekedetet, több rettegést és mindenekelőtt több húst ígérnek, így Ellisnek (aki a Fox idején nem volt rossz) át kellett élnie egy igazi pokol (szinte), hogy a test méltó legyen egy elesett angyalhoz.

3 hónap intenzív edzés

Ahogy a hollywoodi színészek között szokás, Ellis már edzésprogramot is követett az övével távolsági busz Paolo Mascitti (aki a sorozat többi tagját képezi), de az elmúlt három hónapban jött el a nagy változás. Napi 2 óra, a hét hat napján és korlátozó étrend az átalakulás kulcsa volt.

A gyakorlatok

A színész ez idő alatt megosztotta a hálózatokkal néhány gyakorlatot és rutint, amelyet betartott. Instagram-profiljából kiderül, hogy a súlyzók hivatalosan is a legjobb barátai lettek.

---