Tonhal tekercsek - Katey Lyon ketogén étrend és tippek az egészséges élethez

Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni, és ezeket a tonhal tekercseket ebédre vagy étkezések között is elfogyaszthatja. Az uborka tekercsének elkészítéséhez használjon gyümölcsvágót.

Vágja az uborkát csíkokra, és tegye egy tányérra, hogy meg tudjon tölteni.

Helyezze a tonhalat egy tálba, és keverje össze egy kevés majonézzel.

Hogyan készítsük el a tonhal tekercseket

Tonhal tekercs

Felkészülési idő 10 perc

Teljes idő 10 perc

1 adag

Hozzávalók

Só és bors ízlés szerint

1 uborka csíkokra vágva

Lépésről-lépésre kidolgozás

Vágja le az uborkacsíkokat, és tegye őket egy tányérra

Egy tálban keverje össze a tonhalat a majonézzel, hogy megszeresse a tölteléket

Helyezze a tonhalat az uborkacsíkokra

Minden csíkból formázzon egy csomagolást

Mennyire találta hasznosnak ezt a tartalmat?

Kattintson az értékelésre egy csillagra!

Küldje el a pontszámot

Átlagos értékelés: 5/5. Szavazatok száma: 3

Eddig nincs szavazat! Értékelje elsőként ezt a tartalmat.

---