Torokfertőzések 9 gyógymód a kényelmetlenség enyhítésére - jobb az egészség
A torokfertőzések nagyon gyakoriak, és a legjobb, ha orvoshoz fordulunk. Az alternatív orvoslás azonban gyakran javasol különböző gyógymódokat a kényelmetlenség enyhítésére.
A torokfertőzés leggyakoribb tünetei lehetnek a köhögés, étel- vagy nyálnyelési nehézség, mandulagyulladás, láz, hangvesztés, rossz lehelet és irritáció.
A baktériumok és a vírusok a torokfájás fő okozói, ezért az Amerikai Családorvosok Akadémiája (AAFP) köhögés vagy tüsszögés esetén gyakori kézmosást és takarást javasol.
Ha súlyos torokfájása van, keresse fel orvosát. Szüksége lehet antibiotikus kezelésre. Ha viszont a kellemetlenség enyhe, akkor először kipróbálhatja az alábbiakban bemutatott házi gyógymódok egyikét. Természetesen ne feledje, hogy sokaknak nincs tudományos jóváhagyása, de nemzedékről nemzedékre kerülnek.
Enyhíti a torokfertőzéseket
1. Kakukkfű
Különböző tanulmányok azt mutatják a kakukkfű illóolajának antibakteriális és antioxidáns hatása lenne ez segíthet a baktériumok elleni küzdelemben.
Úgy gondolják, hogy két evőkanál kakukkfűvel, citromlével és héjával infúzió készítése enyhítheti a torokfertőzések tüneteit. Ehhez meg kell forralnia az összetevőket egy liter vízben 5 percig, szűrje le az infúziót és igyon legalább naponta háromszor.
2. Méz és citrom
Ez a recept az az egyik leggyakrabban használt torokfertőzés, a citrom és a méz feltételezett antibakteriális hatása miatt. Vegyünk egy friss citromot, és vágjuk darabokra. Öntsön egy csésze forró vízbe, és adjon hozzá egy evőkanál mézet. Hagyjuk állni egy ideig, és igyuk meg a keveréket.
3. Almaecet
Az almaecetet fogyáshoz, a bőrgombák leküzdéséhez és másként ajánljuk fertőtlenítő, különböző vizsgálatok szerint. Két evőkanál almaecetet öntsünk fél pohár vízbe, ezzel a keverékkel gyakran gargarizáljunk.
4. Sós víz
Ez a gyógymód nagyon egyszerű, és általában a nagymamák egyik hagyományos tanácsa. Csak vegyen egy pohár meleg vizet, adjon hozzá egy kis sót, alaposan keverje össze és gargarizáljon. Nem találtunk olyan tanulmányokat, amelyek támogatnák az ilyen felhasználást.
5. Fokhagyma
A fokhagymának különféle tulajdonságokat tulajdonítanak, például antibiotikumnak, a káros baktériumok kiküszöbölésének, létezésének gombaölő és vírusellenes. Egy 2014-ben megjelent cikk azt mutatta, hogy antimikrobiális hatásai lehetnek, sőt előnyösek lehetnek a vér magas glükózkoncentrációja esetén. További vizsgálatokra lenne azonban szükség.
Törje össze a fokhagymát és keverje össze fél pohár vízzel, igyon naponta háromszor, és ha az illata vagy íze nagyon zavar, cserélje le a vizet egy lével.