Toti Ciliberto átalakulása 23 kiló lefogyása után Az ételfüggőség elleni küzdelem
A humorista súlya 110 kg volt. de ma 87 éves, és elmondta Nagyon hogy lefogyott annyi súlya: "Heti egyszer adtam fel a kenyeret és ettem húst.
Amikor Toti Ciliberto jövedelem ShowMatch, Még 1989-ben elhagyta tornatanári pályafutását, hogy teljes idejét a humornak szentelje. A változással a televízió nyomása is jelentkezett, és a színész elkezdett hízni. Ma, sok erőfeszítés után, visszanyerte alakját.
"Tegyük fel, hogy egészséges ételekkel kezdtem kapcsolatba lépni. Nincs szemét".
"Súlyom 110 volt, és ma 87 éves vagyok"Toti elmondta az újságnak Nagyon egy meghitt interjúban, ahol elárulja, hogyan sikerült lefogynia nem kevesebb, mint 23 kilót.
„2010-ben gumiműtétet hajtottak végre. Ez bonyolult volt, és valahányszor hazajöttem, egész évben nehéz volt enni. Csak folyadékot ittam. Kezdtem ezzel egy kicsit ... Ettől nagyon lementem "- bizakodott reggelre Toti.
A dietetikus barát segítsége és a Bravísima magazinban folytatott őrült munkarend szintén segített a fogyásban. Később megváltoztatta étkezési szokásait:Letettem például a kenyeret. Egy időben még egy saláta salátát ettem egy darab kenyérrel. Vadember volt ... De hát, most megváltoztam. Hetet csak hetente egyszer eszek. Sok zöldséget, halat és csirkét készítek. Tegyük fel, hogy kezdtem kapcsolatba lépni az egészséges ételekkel. Nincs szemét ”.