Tracy Anderson és az edzés hírességei belekötnek
Megkérdezzük a testet nedvességgel, hővel és egyedi koreográfiával átalakító fitneszgépet.
Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Alessandra Ambrosio, Victoria Beckham, Olivia Palermo. a hírességek egyike, akik átmentek Tracy Anderson stúdióján. Serkenti a testét, mint senki más, és sokat izzad (az osztályokban extra hő és páratartalom van), de a koreográfiái annyira hatékonyak, hogy a világ minden tájáról származó nők ezrei jól közvetítik online óráikat, mert városukban Nincsenek tanulmányok, vagy mert gazdaságilag nem engedhetik meg maguknak, hogy tagok legyenek. Tracy Anderson leszáll Spanyolországban, és egy központot nyit a Las Salesa szomszédságában (Calle Fernando VI, 10) .
Tracy anderson Van egy olyan személyisége, amely miatt kényelmesen érzi magát a dobozból. Hajnali harminckor behív engem új madridi stúdiójába, még mindig új szaga van, és üdvözöl és elnézést kér, mert nedves a keze "Csak feltettem a szennyezésgátló spraymet", és mint függő szépség gondolj: "Tetszeni fogok neki." Megmutatja a központot, azt mondja nekem, hogy csak néhány óráig lesz Madridban, és hogy ha én merek merni a kilenc órás órájával. Én, erős érzelmeknél fogva, sajnálom egy nyaki kontraktúrát, amely hetek óta távol tart a fitnesz világától, de megígérem, hogy felépülök és izzadságot parancsolok. Végül is, már a központ megnyitása előtt szervezett titkos foglalkozásokon megtettem, és biztosíthatom Önöket, hogy nem lesznek közömbösek.
Tracy azzal büszkélkedhet, hogy átalakítja a nők testét, bármi is legyen az oka annak, ami miatt a kezébe kerül, sikerül egyensúlyoznia, megkeményítenie és zsírokat égetnie, hogy egységes és nőies, mindenekelőtt nőies eredményt érjen el.
Szeretnénk tudni, mi áll a háttérben módszere 50 országban gyakorolta a közvetítést online platformjának köszönhetően. Leültünk azzal, aki egy nap megpróbált profi táncos lenni, de nem tudott, mert a sok edzés és a kevés evés ellenére sem tudott fogyni. Sikere a személyes tapasztalat, a stratégiailag megtervezett koreográfiák közvetlen következménye (aktiválja a kis izmokat és állandó feszültségben tartja őket), valamint több éves edzés és kutatás. Ma megválaszolja ezt a kérdőívet a stratégiailag megtervezett egyórás foglalkozásainak varázsával és erőfeszítéseivel kapcsolatban.
Tracy, hogyan és miért működik a módszered?
Olyan képzési élményt hoztam létre, ahol mindenki a mozdulatok egyensúlyt teremtenek a test azon területén, ahol ilyen dekompenzáció zajlik. Különböző óráink vannak a kardiótól a tánchoz, a mattos foglalkozásokig. de az a definíciós osztály, amelyben izomszerkezeti munkát végzünk itt éred el igazán a 20 éves kutatásom eredményét. Ez az egész test 9-30 mozdulatának szekvenciája hetente változnak.