Trükkök a fogyáshoz Ez a diéta, amellyel valóban fogysz
Az aszpartám varázsa
Rosie Huntington-Whiteley, a Victoria's Secret modellje tudja, hogy a test bemutatásához 10 nem elég a jó genetika és a sport. Ezt eszi
Amikor azt hitted, hogy már elmondták neked minden a diétákról csodálatos, amellyel rekordidő alatt jó sok kilót lehet leadni, megjelenik egy új, amely jobbnak bizonyul, mint az előző. És ha bizonyítható sikertörténetek kísérik, miért ne próbálná meg?
Most, hogy kíváncsi vagy arra, milyen új módszerről beszélhetünk, van valami, ami végül meggyőzhet: a volt Victoria's Secret kifutópálya-modell Rosie Huntington-Whiteley Kipróbálta és állítása szerint működik. Mered kipróbálni életed sokadik bikini működését? Kövesse tanácsaikat.
Rosszul tettem: ezt nem eheted
„Nemrég úgy döntöttem, hogy kipróbálom a diétát, és az orvos mellett döntöttem Nigma Talib. Valójában természetgyógyász, és meg van győződve arról, hogy a szép bőr és az egészséges érzés része a bél gondozásának, és amit elmondott nekem, ha eredményeket akarok elérni, akkor cukrot, tejtermékeket, glutént kell csípnem és az alkohol "- mondja a 29 éves brit modell az InStyle-ben, aki, miután szigorúan követte a szigorú rend szakszerűen megtervezett, kívül-belül vadonatújnak érzi magát.
Első pillantásra igazolhatjuk, hogy a gyakorlatilag a Spartan fogyasztására alapozott étrend követése segítette a fiatal modellt irigylésre méltó alakjának megmutatásában, természetesen senki sem mondta, hogy ez könnyű: „Nem fogok hazudni., volt brutális. A terv hatalmas kihívást jelent. Valójában pár hétbe telt, mire alkalmazkodtam az új étrendhez ”- vallja. Az igazság az, hogy bár a tejtermék vagy az alkohol esetében talán valamivel egyszerűbb lehet, a cukor kizárása étrendünkből a legbonyolultabb lehet, tekintve, hogy nem mindig könnyű azonosítani, hogy mely élelmiszerek és termékek tartalmaznak nagy adag cukrot vagy származékokat.
Nem fogok hazudni, ez brutális volt. A terv hatalmas kihívást jelent. Valójában néhány hétbe telt, mire alkalmazkodtam az új étrendhez.