Trükkök a fogyáshoz Így sikerült lefogynom 53 kilót szégyelltem edzőterembe járni
Micsoda változás!
Amikor ez a nő feltételezte, hogy súlya nemcsak önértékelését, hanem életét is kockára teszi, úgy döntött, hogy megváltoztatja testalkatát.
Ki tudja Hannah nap (32, illinoisi állampolgár), de az elmúlt évben nem látta, valószínűleg nem ismerné fel, ha az utcán találkozna vele. "Emlékszem, hogy egyszer elmentem Vidámpark gyermekeimmel, és nem fértem el az üléseken "- mondja a 'Women Health' magazinban.„ Az évek során a dolgok nem javultak, egyre nehezebb volt kimenni, mert mérlegelt nagyon, voltam hiányzó alapvető tapasztalatok", Magyarázza el.
Nem csak, a nyilvánvaló mellett önértékelés hiánya, a súly súlyos egészségügyi problémákat is okozott. "Kezdtem szenvedni túlzott fáradtság, ízületi fájdalom és depresszió. Sosem tudtam, hogyan hagyhatnám a testemet erre a pontra, és az orvosok sem tudták megmondani, de kiderült, hogy ifjúkoromban adtam magam mellimplantátumok és egy kis kutatást folytatva rájöttem, hogy sok, azonos körülmények között élő nő szenved hasonló tünetekben. Úgy döntöttem, hogy eltávolítom őket, és ezzel a problémák megszűntek. Hát egy kivételével minden. súlygyarapodás. Ez részemről munkát igényelt "- magyarázza.
Soha sincs túl késő
Minden nagyon elveszettnek tűnt, és Hannah nem tudta, hol kezdje. Amikor úgy döntött, hogy lefogynia kell, mérlegelt összesen 107 kiló. Étkezési szokásai szörnyűek voltak, depressziója közepette ételt használt, hogy megbirkózzon saját életével. Megnyugtató volt, és segített a stresszoldásban. Arra sem gondolt, hogy edzőterembe jár, mert A testalkata megrontott, ördögi kör volt az egész.