Tudja, hogyan kell pulzust venni Ha meghaladja a 40. életévét, ez segíthet a stroke megelőzésében - Bayer

kell

Spanyolországban kb 130 000 stroke és 15% -ukat az okozza pitvarfibrilláció, a leggyakoribb ritmuszavar. A pulzus 40 és 40 éves kortól történő rendszeres időközönként történő ellenőrzésének egyszerű gesztusa lehetővé tenné az ilyen típusú kardiovaszkuláris események korai felismerését, és csökkentené a stroke kockázatát, ha a beteg megfelelő kezelésen esik át.

A pulzus legáltalánosabb módja:

  1. Üljön egy csendes környéken
  2. Két vagy három ujjal enyhén megnyomva azonosítsa, hol érezheti a pulzusát a legjobban: a csukló belső oldalán, a könyök belső oldalán vagy a nyak elején és oldalán
  3. Figyelje meg, hogy a szívverés szabályos vagy szabálytalan-e
  4. Mérje meg a pulzusát, vagyis a percenkénti ütések számát: 30 másodpercig számolja a pulzusokat, és szorozza meg az eredményt 2-vel

Fontos, hogy ezt az eljárást naponta egyszer végezze el, függetlenül attól, hogy a pulzusa rendszeres volt-e az összes mérés során.