Tudtad
Két növekvő probléma
A túlsúly és az elhízás gyorsan a világ egészségi állapotának legjelentősebb okaivá válnak. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb jelentése szerint az Európai Unió (EU) országaiban a felnőttek 70% -a túlsúlyos vagy elhízott, 30% -a pedig elhízott1. Európán belül pedig Spanyolország az egyik olyan ország, amely vezeti az adatokat, és hajlamos a növekedés folytatására.
Másrészt a pszichológiai rendellenességek is növekszenek az elmúlt évtizedekben. Az EU-ban a lakosság becslések szerint 38% -a szenved pszichés rendellenességekben, az esetek többségében szorongásos és depressziós rendellenességek vannak. Érdekes módon a szorongás és a depresszió két pszichológiai rendellenesség, amelyek gyakran megjelennek az elhízott lakosság körében. Számos tanulmány azt mutatja, hogy az elhízott felnőtteknél szignifikánsan nagyobb a depresszió és a szorongás kockázata, mint a normál testsúlyú résztvevőknél. És fordítva, a szorongás és a depresszió az elhízás kockázati tényezője férfiaknál és nőknél¹.
A lehetséges kapcsolat
A hipotalamusz-hipofízis-adrenokortikális tengely kulcsfontosságú pont, ahol az idegrendszer szabályozása metszi egymást, és kapcsolódik az endokrin rendszerhez. Éppen ezért ezen a szinten a stressz, szorongás vagy depresszió miatti változások a testtömeg szabályozását is befolyásolják. A túlevés, az egészségtelen étkezési preferenciák, a fizikai aktivitás hiánya és az álmatlanság a szorongással és depresszióval küzdő emberek szokásai lehetnek.