Túlsúlyos dátum
2008.12.13 Rosie Einhorn és Sherry Zimmerman
Túlsúlyos, elutasítottnak érzi magát, és kész lemondani a randevúkról. Lesz-e megoldás erre a dilemmára?
Egy ideje keresem a megfelelő férfit, de mindig ugyanaz a probléma merül fel bennem. Kicsit túlsúlyos vagyok, és úgy tűnik, senki sem törődik velem így.
Nem tudom mit tegyek. Kész vagyok egyszer és mindenkorra feladni. Kérlek segíts!
A társkereső aréna egyik legnagyobb problémája a túlsúly. Ha sikeres akar lenni a randizás terén, akkor a súlyproblémát általában sokkal károsabb dolog erősíti meg, és ez alacsony önértékelés. Az alacsony önértékelés hozzájárul ahhoz, hogy minden ördögi körré váljon: valakivel való találkozás, elutasítás, alacsony önértékelés, más emberrel való találkozás, több elutasítás, az önértékelés romlása. Ezt a mintát mérsékelten erősíti a szorongás miatti túlfogyasztási hajlam.
Ennek a ciklusnak a megszakításához az első dolog, amit meg kell tennie, az önbecsülésen kell dolgoznia. Gondoljon az életének és a dolgok gazdagításának módjaira, amelyek segítenek jobban érezni magát. Lehet színház, irodalom, zene, tánc, aerob torna vagy bármilyen más kreatív tevékenység. Próbáljon magának olyan oldalt találni, amely régóta rejtve van, vagy olyan érdeklődést, amelyet még soha nem fedezett fel. A látókörének kibővítése és/vagy tehetségének növelése segít abban, hogy pozitívabban láthassa önmagát.
A túlsúly témájának következő pontja néha ijesztőbb, mint "csak a túlsúly". Előfordul, hogy egy túlsúlyos ember fogyókúrázik, lefogy, és jól érzi magát, majd csüggedten érzi magát, amikor a fogyás nem eredményez pozitív randevú eredményt. Tehát légy reális. A soványság nem garantálja, hogy megtalálja az "álmaid emberét", vagy hogy azonnal legyőzi azokat a nehézségeket, amelyekkel mindenki szembesül.
Javasoljuk, hogy bárki, akinek súlyproblémái vannak (vagy bármilyen más probléma, amely megakadályozza a randevúk sikerét), használja a társkeresés kombinált megközelítését a randevú sikerének fokozása érdekében. Először a lehető legépítőbb módon nézzen szembe a problémával. Ez nem azt jelenti, hogy szükségszerűen sokat kell lefogynod; Tudjuk, hogy ez sok ember számára nagyon nehéz lehet. Megpróbálhat azonban jobb étkezési szokásokat elsajátítani, rendszeresen sportolhat, hogy jobb formában legyen (a testmozgás is nagyon jó, hogy újraélesztjen), és megpróbálhatja javítani a megjelenését a szekrénye segítségével. Ne habozzon vásárolni szép ruhákat és változtatni a frizuráját csak azért, mert túlsúlyos! A magad megfelelő gondozása elősegíti az önbecsülésed fokozását, és végül mindig megéri.