Túró és tulajdonságai a teljes természetes joghurthoz képest
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a túró és a teljes természetes joghurt fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
Amellett, hogy összehasonlítja a túróban található tápanyagokat az egész sima joghurtban található tápanyagokkal, összehasonlíthatja az egyéb élelmiszerek tápanyagát az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 101,10 kcal. | 61,40 kcal. |
| 4,30 g. | 2,60 g. |
| 13 mg. | 10,20 mg. |
| 230 mg. | 80 mg. |
| 3,30 g. | 5,50 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 3,30 g. | 5,50 g. |
| 12,31 g. | 3,96 g. |
| 22,33 ug. | 9,80 ug. |
| 0,00 mg. | 0,70 mg. |
| 2 ug. | 0,20 ug. |
| 95 mg. | 142 mg. |
| 0,30 mg. | 0,09 mg. |
| 2,92 mg. | 0,44 mg. |
