Uborka tekercs avokádó majonézes recepttel - jó és vegán
Ezek az uborka tekercsek avokádó majonézzel kiváló nyers vegán starterek, kívül ropogósak és belül megolvadnak, köszönhetően az uborka frissességének és enzimatikus testének, amely garantálja számunkra jó emésztés a második fogásunkból és az avokádó krémességéből.
Az uborka, a sütőtök rokona elektrolitokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek könnyen felszívódnak és kiválóan viselkednek méregtelenítő zöldség, mivel segít egyidejűleg megtisztítani a szervezetet, ami a jónak kedvez hidratáció . Növényi szterineket tartalmaz, amelyek szabályozzák a magas szintet LDL-koleszterin és kiválóként működik vizelethajtó, súlyosan fogyókúrás étrendben és folyadékretenció esetén.
Az avokádó az egyik leginkább antioxidánsok, amellett, hogy nagyon sokoldalú a konyhában. A magas zsírtartalmú "rossz" hírneve ellenére éppen nekik köszönhető, hogy több egészséges tulajdonságot kap. Mivel egyszeresen telítetlen zsírokról (hasonlóan az olívaolajéhoz) és az Omega 3-ról van szó, amelyeknek hiánya van nyugati társadalmunkban, kényelmes, ha rendszeresen hozzájárulunk étrendünkhöz. Nagy teljesítménye van gyulladáscsökkentő, így segítve a vérnyomás szabályozását, ízületi gyulladás esetén az ízületek kenését és a termékenység fokozását ... alacsony cukortartalmú és magas rosttartalmú így az ételeinkben is jóllakottságot nyújt, szövetségest az egészséges és kiegyensúlyozott étrendben.