Udemy tudományos táplálkozási és egészséges élettartam tanfolyam

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Ez a tanfolyam az alapjain és bizonyíték, amelyet a tudomány kimutatott a táplálkozásra és az egészségre, a nagyobbra összpontosítva Hosszú élettartam és a betegségek megelőzése, a tudomány komplexitásának hozzáigazítása egy többhez egyszerű, praktikus és élvezetes megérteni az egészségre és a test öregedéssel és/vagy betegségekkel kapcsolatos fokozatos romlásának következményeit.

Ezzel a tanfolyammal az alábbiak kerülnek áttekintésre:

A tudományon és az évszázados kultúrákon alapuló kulcsok, amelyek a hosszú élettartamhoz és az egészséghez kapcsolódtak.

Az igazán egészséges étkezés kulcsa nem számítva a kalóriákat.

A tudományos alapok és bizonyítékok az öregedéssel kapcsolatos.

---