Valaki fogyni akar 69. oldal Pletykák - A legjobb fórum a pletykákról a jogdíj és

GOE III


milyen finomoooooooooooooo, ananász fahéjjal.
3 osztályozást fogunk végezni.
az egyik a DIÉTA + AKTIVITÁS-GYAKORLAT, a másik csak a DIÉTA, a másik pedig csak AKTIVITÁS-GYAKORLAT.

fogyni

GYAKORLAT-TEVÉKENYSÉG többé-kevésbé azt jegyezzük, hogy 5 pontot hagyunk a testmozgásra és 5 pontot a tevékenységre.
tegyük fel, hogy az 5 gyakorlási pont közül jó, 15-3O perces edzésed volt, 3-at kapsz, ha az már hosszabb, akkor 4-et vagy 5-öt.

és a tevékenység, a szabályozás 1O.OOO lépés lenne, de mivel vannak olyan állatok, mint Maléfica, María-Cobo és Hartita, akik csaknem húszezer lépést tesznek meg, ezt tevékenységenként 5-nek lehetne értékelni, további 5 lehetséges pont hozzáadása nélkül. gyakorlatonként.
ha a törvényben előírt 1O.OOO-t 4-ként végezzük tevékenységként + bármilyen gyakorlatot is végezzünk.
Például Orquídea ma 6OOO lépést tett meg, tevékenységenként 3 `-t tettünk, ha gyakorolta volna, további 5 pontot szerezhetett volna. egy 8