Valaki fogyni akar Page 129 Pletyka - A legjobb fórum a pletykákról a jogdíj és
Hartitadefalsedad
Ma reggeliztem, mint általában, amikor dolgozni megyek
Sovány tej kávéval, vagy inkább fordítva, mert több a kávé, mint a tej két többszemű pirítóssal vajjal.
Délelőtt meghívtak egy kávéra
Bélszínt megenni pirított zöldségekkel
Akkor sörözök. azokat, amelyek esnek
Nem tudom, mit fogok vacsorázni, elmegyek egy zenei fesztiválra, hogy megnézzem, mi van. De lemosott sörrel.
Ma reggel láttam a második célomat, de vasárnapig nem ez a hivatalos súlynapom
Matilda
A rettegett hétvége comeaaaaaaaaaaaa
A mai étkezési fájl,
Reggeli: meggy, görög joghurt és kávé.
Eledel: spagetti baba-angolnával és garnélarákokkal, amelyek olyan sok idő múlva áldott dicsőségnek tetszettek, anélkül, hogy kipróbáltam volna a tésztát. Természetes joghurt.
Snack: cseresznye, natúr joghurt és egy kávé.
Vacsora: sushi (16 darab), egy sör és 2 uncia csokoládé.
Az étkezéseket szombatra és vasárnapra terveztem, egyelőre minden ellenőrzés alatt áll.
Ah, vettem egy mandulás csokit is, ami a kedvencem, nem tudtam, hogy csináljam-e, mert féltem, hogy hirtelen lenyelem, de úgy éreztem, képes vagyok uralkodni magamon, így vacsora után megettem 2 unciát és megettem a szekrényben. Az az ötletem, hogy egyek 2 unciát vasárnapi uzsonnára, a többit vigyem az irodába, hogy ebéd után megegyek 2 unciát. megfogom érteni?
Butaságnak tűnik, de az itt való megosztás ténye nagyon sokat segít abban, hogy uralkodjam magam.
Jó hétvégi srácok!
GOE III
Ma reggel láttam a második elért célomat, de vasárnapig nem ez a hivatalos súlynapom
Gratulálok, Hartita, megérdemled.
GOE III
A rettegett hétvége comeaaaaaaaaaaaa
A mai étkezési fájl,
Reggeli: meggy, görög joghurt és kávé.
Eledel: spagetti baba-angolnával és garnélarákokkal, amelyek olyan sok idő múlva áldott dicsőségnek tetszettek, anélkül, hogy kipróbáltam volna a tésztát. Természetes joghurt.