Választás Hagyja abba a szoptatást Medela
Mikor van a megfelelő idő abbahagyni a csecsemő szoptatását, és mi a legjobb módja ennek? Olvassa tovább, és rengeteg gyakorlati tippet talál az elválasztásról.
A szoptatás megállapítása után meddig kell tartania? Három hónap? Hat hónap? Egy év? Vagy több évig?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és más egészségügyi ügynökségek azt javasolják, hogy a csecsemőket kizárólag az élet első hat hónapjában szoptassák, és továbbra is fogyasszák anyjuk tejét más, kiegészítő ételeknek nevezett ételekkel együtt, amíg ez el nem éri a legalább két évet életkorától. 1
Ennek oka az, hogy az anyatej nem csak étel. Amellett, hogy természetes fájdalomcsillapító, ha a kicsi aggódik vagy fáradt, olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek erősítik immunrendszerüket, és amelyek drámai módon megnőnek, ha megbetegednek. két
Az antropológusok becslése szerint az emberi természetes életkor a szoptatás abbahagyására két évnél is hosszabb. Ha olyan tényezőket vizsgálunk, mint a fogzás fejlődése, a testsúly, a többi főemlőssel való összehasonlítás és a történelmi bizonyítékok, egyesek azt mondják, hogy két és négy év között, míg mások úgy vélik, hogy őseink képesek voltak fenntartani a laktációt hat éves korukig. hét év. 3
Jelenleg a fejlett országokban az anyák több mint 60% -a valamilyen tápszert vagy kiegészítő etetést ad csecsemőjének hat hónap előtt, 4 bár a WHO irányelvei nem javasolják.
Mikor van a megfelelő idő, hogy elkezdjem elválasztani a babámat?
Az elválasztás a baba szoptatásának leállítása. Ideális esetben a baba elválasztásának első lépése az, hogy hat hónapos korban kiegészítő ételeket vezet be az anyatejjel együtt. Az elválasztási folyamat addig folytatódik, amíg az anyatejet nem helyettesítik más ételek és italok.
"Hat hónap elteltével a babának magasabb szintű egyéb tápanyagokra, például vasra, cinkre, valamint B- és D-vitaminra van szüksége, amelyet egyedül az anyatejből vagy a saját tartalékaiból nem kaphat" - magyarázza Sarah orvosi látogató és nővér Beeson (Egyesült Királyság).
„De a szilárd ételek először csak a tejbevitel kiegészítéseként működnek, fokozatosan helyettesítve azt. Az anyatej sok hónapig a fő tápanyagforrás marad. ".
Egy egészséges, hét hónapos csecsemő a kalóriák 93% -át még mindig tejből szerzi be. A tej még a 11 és 16 hónap közötti időszakban is biztosítja a napi kalóriabevitel körülbelül felét. 5.
"Az anyák gyakran úgy vélik, hogy az anyatej már nem fontos, amikor csecsemőik szilárd ételeket kezdenek fogyasztani, de a valóság az, hogy a babának nincs életkorától függetlenül jobb, mint az anyatej" - mondja Sarah.
Valójában az egész elválasztási folyamat eltarthat, amíg az anya és a baba szeretné: "Ön dönti el, mikor hagyja abba a szoptatást" - mondja Sarah. Ne érezzen nyomást az, amit a barátai csinálnak, vagy amit családtagjai vagy akár más emberek mondhatnak. Az igazán fontos dolog az, ami miatt Ön és a baba jól érzi magát ».
Hogyan lehet abbahagyni a szoptatást
Bármelyik alkalommal is választja a gyermek elválasztását, a legjobb, ha fokozatosan csinálja. A szoptatás hirtelen abbahagyása növelheti a beégés, az elzáródott csatornák vagy a tőgygyulladás kockázatát, valamint hirtelen változást okozhat a baba emésztőrendszerében és immunrendszerében. Érzelmileg is nehéz lehet mindkettőtök számára.
Le kell állítanom a szoptatást?
Az anyák néha tévesen úgy gondolják, hogy abba kell hagyniuk a szoptatást, amikor még nem. Ha visszamész dolgozni, a szoptatás tökéletes módszer lehet az intimitás fenntartására életed ezen nagy változása alatt. Tejet fejezhet ki a csecsemő számára a munkahelyén, és folytathatja a szoptatást, mint különleges időt, amelyet együtt tölt el a nap elején és végén. Vagy ha babája nélkül kell utaznia, kifejezheti a tejet, hogy magával vigye, vagy hazaküldheti.
Ha megbetegszik, ez nem mindig jelenti azt, hogy abba kell hagynia a szoptatást. Olvassa el tanácsunkat a szoptatásról, ha beteg, és forduljon egészségügyi szakemberhez.
Hat hónap előtt hagyja abba a szoptatást
Ha nem érzi úgy, hogy hat hónapig folytathatja a szoptatást, és el akarja kezdeni az elválasztást, akkor kezdje úgy, hogy napi egy takarmányt vesz be, és helyettesíti azt egy üveg tejes tejjel.
Ideális esetben a déli adagoló eltávolításával kell kezdenie. A csecsemők csodálatosak és képesek felismerni anyjuk tejének illatát, amikor körül vannak, ezért kérje meg partnerét vagy családtagját, hogy adjon egy üveget a babának, amíg Ön egy másik szobában van ”- mondja Sarah.
«A takarmánykészítés során tartsa be a jó higiéniát. A baba kevesebb expresszált anyatejet táplálhat, mint közvetlenül az emlőből 24 órán belül. Ne erőltesse, hogy több tejet igyon, mint akar ».
Valószínűleg észreveszed, hogy a melled teli és puha, ahogy a tested alkalmazkodik ahhoz, hogy kevesebb tejet termeljen. Ha ez kényelmetlen, próbáljon kifejezni némi anyatejet, csak annyit, hogy enyhítse a kellemetlenséget, de anélkül, hogy serkentené a testét a további termelésre.