Valentín Fuster Az öregség születésétől kezdve szabályozható
Javier Tovar | barcelona/efe/josé oliva hétfő, 2016.05.12
Valentín Fuster kardiológus, aki nemrég Josep Corbella tudományos újságíróval együtt publikálta a "Hosszú élet tudománya" című esszét, úgy véli, hogy "az időskort már születésétől kezdve kontrollálni lehet"; az időskort nem szabad a menthetetlen hanyatlás szakaszának tekinteni
Az Efe-nek adott interjúban Fuster, az Országos Kardiovaszkuláris Kutatási Központ (CNIC) és a New York-i Sínai-hegyi Orvosi Központ igazgatója biztosítja, hogy "az időskort nem feltétlenül kell a haladhatatlan hanyatlás szakaszának tekinteni, és kerülni kell, hamarosan pozitív oktatással kell kezdeni ".
Ezt a hanyatlást - teszi hozzá - meg lehet állítani, mert "az időrendi életkor néha nem tükrözi a biológiai kort", és minél korábban az ember úgy dönt, hogy ez így van, annál jobb.
A testmozgás hiánya, az elhízás, a dohányzás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a kezeletlen magas koleszterinszint olyan tényezők, amelyek károsítják a testet, és amikor 60-70 éves korát eléri, végül az egészségre is hatással van - állítják a "The science of long élet "(bolygó/oszlop).
Soha sincs túl késő
"Soha nem késő orvosolni" - figyelmeztet Fuster ", de az ideális az, ha minél előbb megtesszük, az ideális az, ha a gyerekekkel kezdjük, mert valójában az időskort már születésüktől kezdve lehet irányítani" állítja a rangos kardiológus.
Josep Corbella a maga részéről kifejti, hogy "az adatok megcáfolják az életkor körül fennálló többféle előítéletet, és azt mutatják, hogy nincs menthetetlen hanyatlás, és hogy az öregedés megállítható, ami soha nem volt lehetséges, modulálható".
Valójában érzelmi szinten 50 ember után a legtöbb ember boldogabbnak és teljesebbnek érzi magát "- mondja Corbella, aki hangsúlyozza, hogy alacsonyabb szellemi teljesítményről nem lehet beszélni, mert" az intelligencia egyes típusai romlanak, mások javulnak, ilyenek mint a tapasztalaton alapulók, amelyek lehetővé teszik a finom szempontok szemlélését; vagy az érzelmek mások arcán történő értelmezésének képessége ".
Tipp az egyes fejezetek végén
A könyv minden fejezetének végén a szerzők egy utolsó tanácsot adtak, többek között: "Ne várja meg, amíg rosszul érzi magát, hogy elkezdjen gondoskodni magáról".