Válogatás tápláló spratt szendvics receptekből

Még a legkisebb gyerekek is tudják, hogy nincs ennivaló jobb, mint egy sprattos szendvics. Hogyan készítsük úgy, hogy ízletes és gyönyörű snack legyen.?

szendvics

Összetevők
sós spratt fűszerekkel - 500 gramm
vaj - 250 gramm
Borodino kenyér - 1 csomag
kapor vagy petrezselyem - 1 csomag
a tojások - 5 darab
friss vagy enyhén sózott uborka - 6 darab
ív - 2 darab
egy citrom - 1 db
Főzési idő: 25 perc Kalória/100 gramm: 290 Kcal

A spratt az ízletes falatok csodálatos és néha nélkülözhetetlen eleme. De főznie kell, hogy a felnőttek és a gyerekek is értékeljék.

Hogyan készítsünk snacket:

  1. Először forraljuk fel a tojásokat, körülbelül 7 percig. Lehűtjük és megtisztítjuk a héjból. Tegyük félre őket egy időre.
  2. Vágja a kenyeret vékony szeletekre. Száraz serpenyőben megsütjük, ropogós darabokká alakítva. Minden szelet bőségesen kenje meg vajjal, és szórja meg apróra vágott kaporral.
  3. Hámozzuk meg a hagymát, és vágjuk apróra. Tegyen egy adagot a kenyérre, teljesen lefedve őket a felületével.
  4. Megtisztítjuk a sprattot a filmből, eltávolítjuk a gerincet és az apró csontokat. Szép szeletekre vágjuk, és rátesszük a hagymát.
  5. Az uborkákat csíkokra vágjuk és szendvicsekre tesszük.
  6. Tetejére citromos ék és tojásdarabok kerülnek. Tálaljuk az asztalnál ebben a formában. Díszítsük zöldségekkel tetszés szerint.

Hogyan készítsünk fekete kenyeret.

Spratt és fekete kenyér - tökéletes kombináció. Képesek bármilyen ünnepi snack elkészítésére.

  • friss spratt - 450 gramm;
  • fekete kenyér - 1 cipó;
  • Tejszínes sajt - 1 csomag;
  • vaj - 1 csomag;
  • citrom - 1 darab;
  • zöldek - ízlés szerint;
  • Tojás - 5 db.

Főzési idő: 20 perc.

Kalória/100 gramm: 306 kcal.

  1. Vegyük a kenyeret, vágjuk háromszög alakú szeletekre. Száraz serpenyőben sütjük sütik készítéséhez. A tojásokat külön forraljuk.
  2. Minden szelet kenyeret kenjünk sajttal és vajjal. Szétmorzsolja a zöldeket, és megszórja ezt a réteget.
  3. Sprotcákat veszünk, és megtisztítjuk a csontoktól és a gerincektől. Kis darab kenyeret tettünk. Tetejére citromszeleteket és kemény tojást helyezünk.
  4. Ebben a formában szolgálják fel az asztalra. Emellett nincs szükség díszítésre.

Hal és tojás szendvicsek

A tökéletes snackhez szüksége van egy kis szeretetre, inspirációra és jó receptre.

  • spratt - 1 doboz;
  • zöld hagyma - 6 darab;
  • tojás - 6 darab;
  • vaj - 260 gramm;
  • Borodino kenyér - 1 kenyér;
  • olajbogyó - 1 doboz.