Van egy határa az emberi állóképességnek A tudomány igent mond
MADRID, június 7. (EUROPA PRESS) -
Egy új tanulmány a világ egyik leghosszabb és legfárasztóbb sporteseményének energiafogyasztásáról, az Ironman triatlontól a Tour de France-ig, azt sugallja, hogy függetlenül attól, hogy milyen tevékenységről van szó, mindannyian ugyanazt az anyagcsere-határt érik el, ami a a lehető legmagasabb szintű erőfeszítés, amelyet az emberek hosszú távon elviselhetnek.
A kutatók megállapították, hogy a napokon, heteken és hónapokon át tartó fizikai tevékenységekről az emberek csak a nyugalmi anyagcseréjük 2,5-szeresével képesek kalóriát égetni. Ezt a határt még a világ leggyorsabb ultramaratonosai sem tudták átlépni.
"Ez meghatározza az ember számára lehetséges területet" - mondja Herman Pontzer, a tanulmány társszerzője, az evolúciós antropológia egyetemi docense az Egyesült Államok Duke Egyetemén.
Az ember nyugalmi anyagcseréjének 2,5-szerese, kutatók megállapították, hogy a test elkezdi lebontani saját szöveteit, hogy pótolja a kalóriadeficitet.
Ennek a korlátnak az egyik magyarázata az emésztőrendszer képessége lehet az élelmiszer lebontására - magyarázzák Pontzer és John Speakman csapatvezetők a skót Aberdeen Egyetemről és a Kínai Tudományos Akadémiáról.
Más szavakkal, ha többet eszünk, nem feltétlenül segít valaki abban, hogy sporttörténelmet szerezzen. "Az emésztőrendszerünk által naponta hatékonyan felszívható kalóriák számának csak egy korlátja van" - teszi hozzá Pontzer.
A tanulmány számára, amelyet a „Science Advances, a csapat megmérte a napi kalóriákat, amelyet egy sportolócsoport égetett el öt hónapon keresztül heti hat maratonon a „Race Across America 2015” részeként, egy 3000 mérföldes teszt Kaliforniától Washington DC-ig. A csapat figyelembe vette az emberi állóképesség egyéb bravúrjait is, beleértve a 100 mérföldes ösvényversenyek vagy a terhesség megbüntetését.