Van egy ital Alkoholt az asztalodon
Az alkohol gyakorlatilag minden ősi és jelenlegi civilizáció étrendjének része, ráadásul kilátása van arra, hogy ezt a jövőben is folytassa. Nincs olyan etnikai csoport, amely ne tartalmazna étrendjében valamilyen alkoholt, bort, sört, szakét, nem számít a színe, íze, eredete vagy elkészítési módja, minden város büszke arra, hogy vendégeit az istenek ilyenfajta áldásával szórakoztatja mindenféle táplálkozási hozzájárulás nélkül, de sok üres kalóriával és rosszabb következményekkel jár az egészségükre nézve.
Ehetsz alkohol nélkül?
Üljön az asztalnál egy pohár alkohollal Ez egy olyan viselkedés, amely nemcsak társul, hanem társadalmilag is nagyra értékeli, jó vendéglátó az, aki több és jobb bort tesz le az asztalodhoz, néha valóságos és kényelmetlen társadalmi kötelezettségsé válik azok számára, akik nem élvezik ezt a viselkedést.
Mennyit tud alkoholnak ellenállni az anyagcserém?
Nincs rögzített szabály minden ember számára, mivel ez függ a máj enzimatikus képességétől az alkoholbevitel lebontásában, de az igaz, hogy a máj esélye a tiszta alkohol lebontására 7,5 g/óra, ennek során az alkohol kering a testünkben a véren keresztül, és megmérgezi az összes elért szervet.
A legjobb alkohol nélkül csinálni, de ha muszáj vegye, jobb étel kíséretében, mivel az élelmiszer jelenléte a gyomorban késlelteti a gyomor kiürülését, ezért az alkohol bejutását a véráramba, és ezzel együtt a testünkre gyakorolt káros hatásokat.