Vannak gyógyszeres infúziók a tüdő erősítésére - Jobb az egészséggel
A jó életmódbeli szokások fenntartása elengedhetetlen a tüdő jó egészségének megőrzéséhez. Ez azt jelenti: a nem dohányzás, a napi testmozgás, a szabadba járás, hogy elkerülje a város szennyezését, a védelem használata mérgező anyagoknak való kitettség esetén, néhány olyan intézkedés, amelyet naponta figyelembe vehetünk a tüdő egészséges állapotában.
Egyes esetekben testünk ezen nagyon fontos szervei súlyos rendellenességeket, például hörghurutot, asztmát vagy olyan fertőzéseket mutathatnak be, amelyek nagyon specifikus orvosi kezelést igényelnek.
Ezekben az esetekben elengedhetetlen a kezelőorvos ajánlásainak betartása, és ha a szakember engedélyezi, a napi hidratálást olyan italokkal egészítse ki, mint például az infúziók, amelyekről az alábbiakban véleményt fogunk adni.
A természetes infúziók segíthetnek abban, hogy jól hidratáltak maradjanak, valami elengedhetetlen a légutak számára, többek között.
Élvezze őket forrón és kedvenc bögréjében!
1. A kakukkfű és a csalán infúziója
Ez az infúzió jó kiegészítő lehet a tüdő gondozásához. Szeretné tudni az okát?
- A kakukkfű valószínűleg a par excellence gyógynövény, amely gondoskodik a tüdő egészségéről. Általában köhögés enyhítésére és a légzőrendszer fertőzésének kezelésére használják. Kiváló köptető és antiszeptikus, ideális mind infúzióként, mind gőzök előállításához.
- Egy tanulmány szerint a kakukkfű kivonat segíti a nyálka növekedését, ami hozzájárulhat a COPD kezeléséhez.
- Másrészt egészséges betegeken végeztek vizsgálatokat a kakukkfű kivonat tüdő egészségére gyakorolt hatásának értékelésére, és arra a következtetésre jutottak, hogy ez az anyag javíthatja a krónikus betegségek tüneteit gyulladásos folyamatok alapján, amikor a nyálka túlzott szekréciója eltömíti a légutakat.
- A maga részéről úgy vélik, hogy a csalán olyan bioaktív vegyületekkel rendelkezik, amelyek hasznosak lehetnek az emberi egészségre.
Hozzávalók
- 30 g kakukkfű.
- 30 g szárított csalán.
- 1 pohár víz (250 ml).
- 3 teáskanál méz (15 g).
Készítmény
- Forraljuk fel a vizet. Ehhez használhat kerámia vagy agyag teáskannát, mivel a fémek nem tartják annyira tiszteletben a gyógynövények tulajdonságait.
- Miután felforrt, adjuk hozzá a kakukkfüvet és a csalánt, és hagyjuk 15-20 percig főzni.
- Ezen idő után hagyja őket még 10 percig pihenni.
- Adjunk hozzá egy evőkanál mézet, és apránként igyunk, kihasználva azt is, hogy belélegezzük az általa kibocsátott ködöt.
- Kerülje a napi két csészénél többet.
2. Útifű, édeskömény és citromfű infúziója
Ez az infúzió állítólag jó kiegészítő fertőzések ellen és enyhíti a köhögést. Megmagyarázzuk, miért: