Vannak természetes gyógymódok a reumás ízületi gyulladásra; News-Medical
Figyelem: Ez az oldal az oldal eredeti fordítása angolul. Ne feledje, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, ne azt, hogy minden fordítás tökéletes lesz. Ezt a weboldalt és oldalait angol nyelven kívánják olvasni. Ennek a weboldalnak és weboldalainak bármilyen fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ez a fordítás kényelmi szolgáltatásként szolgál.
Ugorj
- Hal olaj
- Borágó, ligetszépe és feketeribizli mag vagy olaj
- Kurkuma és gyömbér
- Gyors
- Megszüntetési étrendek
- Vegetáriánus vagy vegán étrend
- mediterrán diéta
- Zöld tea
- Resveratrol
- Mások
- Akupunktúra
- Mágnesek
- Hidroterápia
- Homeopátia
- Csi és Tai jóga
A rheumatoid arthritis (RA) egy krónikus szisztémás betegség, amelyet autoimmun gyulladás jellemez a test számos részén, beleértve az ízületeket is. Fájdalmat és fogyatékosságot okoz, és a kezelés általában egy életen át folytatódik, bár nincs biztos módszer a kontroll előrejelzésére.
A fájdalomtól és a funkcionális következményektől eltekintve az RA gyakran összefügg a szív- és érrendszeri betegségekkel, a depresszióval, az izmok kimerülésével és a látásromlással. Ennek eredményeként az alternatív gyógymódokkal történő gyógyítás iránti igények az évtizedek alatt bővelkedtek, a mágikus varázstól kezdve a kevéssé ismert ősi kínai létesítményekig.
Hal olaj
A halolaj a RA leggyakoribb kiegészítője, és minden bizonnyal omega-3 zsírsavakat szolgáltat, amelyek a nyugati étrendben nem találhatók megfelelő szinten. Ezek hatása gyulladáscsökkentő. A halolaj kedvezően befolyásolhatja az RA tüneteit és progresszióját, különösen az ízületek érzékenységét, a reggeli merevséget és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) csökkent igényét. A probléma a halolaj valódi hatásának megkülönböztetése a placebo hatásától.
A nagyon magas halolajszint csökkent betegek alvadási hajlamát okozhatja, főleg, ha más olyan gyógyszert szednek, amely vérhígulást okoz, vagy ha műtétre van szükségük. Másodsorban, mint a legtöbb növényi étrend-kiegészítő esetében, a halolaj is szabályozatlan, ezért a minőség teljes mértékben a gyártási szokásoktól függ. A higanyszennyezés további gondot jelent, bár ez különösen a kisgyermekekre és a terhes anyákra vonatkozik.
Borágó, ligetszépe és feketeribizli mag vagy olaj
Ezen növények magjai gamma-linolénsavat (GLA) tartalmaznak, amely egy omega-6 zsírsav. A kategória többi zsírjával ellentétben ennek kifejezett gyulladáscsökkentő hatása van. A Cochrane folyóiratok szerepet játszanak ebben az RA-ban. A pirrozolidon-alkaloidok jelenléte a borágóolajban májkárosodást okozhat a magas kockázatú betegeknél. A vérzés kockázata hasonló a halolaj-kiegészítőkéhez. A ligetszépeolaj kölcsönhatásba léphet pszichiátriai gyógyszerekkel, például fenotiazinokkal.
Kurkuma és gyömbér
A kurkuma kulináris fűszer, tüzes narancssárga színnel és erős szaggal. Gyulladáscsökkentő kurkumint tartalmaz, és gyenge bizonyítékok vannak az RA pozitív hatására, javuló járással, csökkent duzzanattal és reggeli merevséggel. A gyömbér gyökérrel kapcsolatos fűszer, éles, kellemes illattal és ízzel, és használatához társult a RA-ban szenvedő betegek fájdalmának csökkenése.
Gyors
A böjt segíthet enyhíteni egyes RA tüneteket, bár az ok nem világos. Ennek oka az lehet, hogy néhány esetlegesen allergén ételt ezáltal kizárnak az étrendből. Ezeknek az étkezéseknek a folytatása azonban visszahozhatja a tüneteket. Néhány alacsony vérnyomású vagy ingadozó vércukorszinttel rendelkező személy rosszul reagálhat az éhezésre. Ezért az ilyen gyakorlat megkezdése előtt kötelező az orvosi felügyelet.
Megszüntetési étrendek
Az eliminációs étrendek olyan korlátozó étrendek, amelyekből az étel típusát eltávolítják a másik után, az ezen élelmiszerek bármelyikével szembeni érzékenység kimutatására. Ha az RA beteg ilyen érzékenységű, akkor az eltávolítás jó hatással lehet a betegség tüneteire. Még bizonyítani kell, hogy maga az RA ételallergiát vagy más túlérzékenységet okoz vagy akár hajlamos is rá.
Vegetáriánus vagy vegán étrend
Számos európai kutató megfigyelte a vegán vagy vegetáriánus étrend RA-ra gyakorolt hatását, koplalással vagy anélkül. Bár minden ember ezt nem tolerálja egyformán, ez azt jelenti, hogy sokan elmúlnak, a gyakran fennmaradóknál alacsony a gyulladás, csökkent a betegség aktivitása és csökkent a tünetek aránya.