Vas és ferritin se kevés, se sok - A Tope De Vida
A vas elengedhetetlen és nagyon fontos ásványi anyag.
Szükséges a hemoglobin szintetizálása , az a fehérje, amely oxigént szállít a tüdőbe és más szövetekbe.
És az ATP előállításához , a tested által felhasznált energia.
Vasra van szükségünk, de éppen megfelelő mennyiségben.
A kevés vas rossz és túl sok is.
KIS VAS VEZET AZ ANEMIÁBAN
A vérszegénységre utaló nyomot laboratóriumi vizsgálatok adják a hemoglobin és a vörösvértestek számának csökkentésével. Ennek eredményeként, a vér kevesebb oxigént szállít. Ha a vérsejtek mérete csökken, ez annak a jele, hogy a vas elvész.
A nők belső vérzése vagy súlyos menstruációja vérszegénységhez is vezethet.
Tünetei vashiányos vérszegénység, vashiányos vérszegénység főleg fáradtság és energiahiány.
Ha nincs vas, nem égetheti el energiáért azt, amit megesz. És ha nem égeti meg, akkor nehéz lefogyni. Éppen ezért néha a vérszegénység, bár hihetetlennek tűnik, oka lehet annak, hogy még ketogén diéták alatt sem lehet fogyni.
A Túl sok vas a gyulladás tünete
A vas felhalmozódik azokban a lerakódásokban, amelyek vannak rá: a ferritin .
A ferritin olyan fehérjék, amelyek felelősek a vas tartalékként történő tárolásáért.
A ferritin-értékeknek körülbelül 50 és 200 között kell lenniük, a nem és az életkor között bizonyos eltérésekkel.
A felesleges vas a gyulladás jele , a metabolikus szindróma, sőt rák és neurodegeneratív betegségek.
A felesleges vas oxidálja sejtjeit, szabad gyököket termel, amelyek károsítják a mitokondrium és az ebből következő sejtkárosodás.
A VASZ AZ IMMUN RENDSZER ALAPJÁN
A vírusoknak és baktériumoknak vasra van szükségük a szaporodáshoz. Ehhez hozzáférniük kell a ferritin.
Amikor egy vírus hozzáférni akar a vasraktáraihoz, a tested blokkolja a ferritinhez való hozzáférést annak megakadályozása érdekében, ami rendben van. De ugyanakkor a sejtjeinek vashoz való hozzáférése blokkolva van, ami rossz.