Vegetáriánus saláta tofuval - Gurmé

100 gr. tofu

vegyes saláta

2 paradicsom

1 doboz fehér spárga

100 gr. friss sajt

1 hagyma

olivaolaj

ecet és só.

Kalóriák	83 kcal/100gr
Fehérje	8 gr/100gr
Zsír	4,7 gr/100gr
Szénhidrátok	1,8 gr/100gr
Glikémiás index	tizenöt

---