Vigyázzon a "csoda" termékekkel a fogyás érdekében - cikkek

Mindenhol olyan hirdetéseket láthat, amelyek gyors és egyszerű fogyást ígérnek, diéta vagy testmozgás nélkül. Nem lenne ideális, ha egyszerűen fogyaszthatna egy tablettát, felvehet egy tapaszt vagy krémet dörzsölhet az egész testére? Az igazság az, hogy az ilyen típusú állítások szinte mindig hamisak.

csoda

A Szövetségi Kereskedelmi Bizottság (FTC) szkeptikusnak javasolja. Mielőtt pénzt költene olyan termékekre, amelyek gyors és egyszerű eredményeket ígérnek, gondosan elemezze az állításokat.

7 hamis ígéret a fogyásra1. Fogyjon fogyókúra vagy testmozgás nélkül. Az egészséges testsúly elérése munkát igényel. Tegyen félre minden olyan terméket, amely könnyed csoda eredményeket ígér. Ha vásárol egy ilyen terméket, akkor csak a pénze veszít.

két. Fogyjon le, függetlenül attól, hogy mennyi kedvenc ételt fogyaszt. A fogyáshoz gondos ételválasztás szükséges. Az étvágy kielégítése egészséges zöldségekkel és gyümölcsökkel segíthet nemet mondani azoknak a hizlaló édességeknek és csemegéknek.

3. Fogyj örökké. Soha többé ne fogyókúrázzon. Még akkor is, ha lefogy, a tartós fogyás életmódbeli változtatásokat igényel. Ne bízzon olyan termékekben, amelyek egyszer s mindenkorra eredményt ígérnek, anélkül, hogy megfelelő étrendre lenne szükség.