Visszatérve a rutin 10 Instagram-fiókhoz, hogy fitt legyen és fogyjon

Ha szeptemberben el akarja kezdeni a sportot, nézze meg a legjobb Instagram-fiókokat, amelyekkel otthon vagy bárhol edzhet.

Frissítve 2020. szeptember 3, 10:17

instagram-fiókhoz

A nyári szünetnek vége, és az iskolába való visszatéréssel új határozatok születnek. Az egyik legnépszerűbb elkezdeni vigyázni magára és folytatni a testmozgást. Ezért összeállítottuk a legjobb Instagram-fiókok a streaminghez: Cocó Constans, Jobb meztelen, Crys Dyaz & Co, Paula Butragueño, Corina Randazzo, Miguel Lordan, Cristina Madrid, 2beFIT, Magali Dalix és Patry Jordan –CLARA munkatársa az El gym en tu casa blognak.

A legjobb zsírégető gyakorlatok: formálódj szenvedés nélkül

Nincs mentség, mert bárhonnan, a nap bármely szakában követheti az órákat. Ezen felül ezekben a beszámolókban recepteket és tippeket is talál az egészséges táplálkozáshoz. Kezdjük-e?

Paula Butragueño

Paula Butragueño személyi edző és jóga tanár. Minden héten fitnesz-, jóga- és pilates-show-kat végez az Instagramon és a YouTube-on, valamint különböző videókat az IGTV-n.

Jobb meztelenül

Jobb meztelenül folytatjuk, Paula Ordovás influencer által készített fiók ez arra ösztönzi, hogy otthon sportoljon. Weboldalán keresztül nagyon változatos és dinamikus streaming képzések találhatók.

Coco Constans

Cocó Constans az pilates és hipopresszív szerek szakértője. Fiókjában megtalálhatja az IGTV videókat edzésprogramokkal és sok finom, egészséges recepttel. Ezenkívül szeptember 1-jétől minden kedden 19: 30-kor élő osztályokat tart.