Zab a sportteljesítmény javítására

A zab önmagában vagy tejjel ideális étel a sport szerelmeseinek. Bár a reggelire visszahúzódó összetevőnek tűnik, a zabpehely a nap szinte bármikor fogyasztható. A Kölln zabpehely és müzli márka a puha, erős és oldható zabpehely fajtáival azt kívánja bemutatni, hogy a zab amellett, hogy egészséges összetevő, különböző módon fogyasztható, és hogy a napi menükbe való felvétele szórakoztató és változatos lehet . Különböző receptekbe is beletartozhat például egy tejszín zöldségekkel való sűrítése, töltelék néhány sült paprikában vagy finom csirkegolyók panírozásához pesto.

Azok, akik olyan sportokat űznek, mint a foci, az úszás, a kerékpározás vagy a futás, többek között fizikai ellenállásuk növelésére, a fáradtság érzetének csökkentésére és a test mozgás utáni helyreállítási sebességének növelésére törekszenek. Másrészről más sportok, például a tenisz vagy az atlétika nagy koncentrációs képességet igényelnek hosszú ideig, valamint gyors reagálóképességet.

Jóllehet különböznek egymástól, mindezen tevékenységeknek van közös nevezőjük: a nagyobb teljesítmény elérése érdekében fontos az étrend gondozása és a szénhidrátban gazdag és alacsony zsírtartalmú ételek integrálása, például egy Kölln zabalapú snack, egy tál teljes kiőrlésű müzli gyümölccsel és joghurttal, vagy narancslé oldható zabpelyhekkel. A zab öt tulajdonságának összetevői szerint:

---