ZAB KORA KAMERÁVAL ÉS DÁTUMOS CANDY - Egyszerű keverés

A zabkása zabkását áfonyával gyorsan elkészítheti a mikrohullámú sütőben, anélkül, hogy reggel felkelnie kellene. Az áfonyás zabkása receptje elkészíthető vegán változatban, csak víz felhasználásával, vagy elkészítheti a víz és a tej kombinálásával is. Ebben az esetben a mennyiség fél víz és fél tej lenne.

A zabkása zabkását áfonyával és a datolyakaramellával édesítve intenzívebb és kellemesebb ízt kapunk, mivel a zabpehely önmagában meglehetősen halvány, ezért általában friss gyümölcsöt vagy dehidratált gyümölcsöt adnak hozzá, hogy ízt kapjon.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

250 ml vizet

50 gr zabpehely

50 gr áfonya

1 evőkanál datolyacukor

Javítja a tápanyagok felszívódását

Segíti az emésztést

A zabpehely

Szabályozza a vércukorszintet

Esszenciális aminosavakat tartalmaz

Áfonya

Antioxidánsok, védik a sejtek öregedését

Óvja az izomkárosodás okozta oxidatív stressztől

Húgyúti védő

---