Zab palacsinta és pl; tano Palacsinta cukor nélkül; autó, liszt és tej nélkül

Itt van a videó és a recept, amelyet megtanulhatsz hogyan készítsünk zabpehely és banán palacsintát egészséges. Az instagramon megjelenő kiadványból azt gyanítom, hogy nagyon fogják kedvelni őket.!

cukor

Egészséges és finom zabpehely és banán palacsinta liszt, cukor és tej nélkül

  • 2 érett banán
  • 2 tojás
  • 30 gr. zabpehely
  • 50 ml. zabpehely ital
  • egy csipet só
  • 1/2 tk. őrölt fahéj
  • 1 tk. Vanília kivonat
  • édesítőszer ízlés szerint
  • agavé vagy mézszirup