Zabpehely zabkása babáknak receptje és előnyei
Hozzávalók:
- Zabpehely
- Anyatej vagy tápszer
Lépésről lépésre:
- Helyezze a zabpehelyet egy robotgépbe, és jól dolgozza fel, amíg finomak nem lesznek (ideális esetben liszt állagúak, így a zabkása még simább textúrájú lesz). Tartsa fenn műanyag tartályban vagy egy üvegedényben, amelyet hermetikusan lezárhat.
- Baba zabkása készítéséhez csak 1 rész zabpehelyet kell használnia 2 rész anyatejhez vagy tápszerhez. Tegyen mindent egy serpenyőbe a tűz fölé, és lassú tűzön melegítse 3-4 percig, időnként megkeverve, hogy megakadályozza a zab alulra tapadását.
- Végül adhatunk reszelt almát, hogy egy kicsit főzzön, vagy tálalhatunk egy kis tört banánnal.
A szilárd ételek bevezetése a csecsemő étrendjében ez a mérföldkő a kicsi növekedésében és fejlődésében, valamint szülei számára rendkívül fontos momentummá válik. Emiatt gyakran kétségek merülnek fel az elején, különösen azok, amelyek közvetlenül kapcsolódnak egyes speciális szilárd anyagok bevezetésének idejéhez, és különösen, hogy melyik étel jó a csecsemőknek, és melyeket kerülni kell.
Igaz, hogy a gyermekorvosok mindig azt tanácsolták, hogy egyszemű gabonával kezdjék, mint például ez lehet zabpehely, az első szilárd táplálék a csecsemők számára. A szilárd ételek bevezetésének megkezdése előtt azonban mindig tanácsos konzultálni gyermeke gyermekorvosával ...
Ebben az értelemben nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a gabona a legjobb első étel a csecsemők számára. Mivel azonban a kicsi emésztőrendszerének könnyebben feldolgozható, a gabona a korai bevezetés megfelelő élelmévé válik.
És bár sok anya a rizst kínálja az első gabonafélék egyikeként, az igazság az a zab tápanyagokban sokkal gazdagabb. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, bár ajánlott az exkluzív szoptatás fenntartása legalább a baba életének első 6 hónapjában, nem javasolja a szilárd anyagok bevezetését 4 hónapos kor előtt.
Másrészt a közelmúltban válaszolt az arzén rizzében való jelenlétével kapcsolatos aggályokra is, javasolva a rizsalapú gabonafélék zabra cserélését. Ennélfogva a zabpehely 6 hónapos kortól kiváló választássá válik, attól a pillanattól kezdve, amikor a szilárd ételek bevezetése megkezdődik.