Zabpelyhes víz, hogy a hasa egész nap leürüljön

Ez a zabpelyhes víz recept különösen jó eressze le a hasát ha napok óta túlzások voltak, és ez is hasznos felgyorsítja az anyagcserét és lefogy.

zabpelyhes fogyáshoz

Táplálkozási szempontból a zab az egyik legjobb gabonafélék fehérjék és rostok hozzájárulása miatt, amelyek "megtisztítják" a testet és működésbe hozzák az emésztést.

Ezért sokan használják a zabpelyhes víz fogyáshoz.

Ennek a zabpelyhes víz receptnek változata van, az Ön céljaitól függően.

Ha csak keres leereszteni, méregtelenítse testét, és maradjon könnyű egész nap (például ébredéskor); vagy ha szüksége van d-reaz, hogy hízik néhány kilót.

Mindkét esetben ne feledje, hogy fontos, hogy a zabpelyhes vizet kombinálja a testmozgással és a könnyű, de tápláló étrend.

Hozzávalók

  • 1 csésze zabpehely
  • 3 liter vizet
  • 1 alma (ha fogyni akar)