Zöld tea recept ↓ A legjobb receptek IP 2020】 e

A zöld tea az elmúlt 3-4 évtizedben viharvert az egészséges élelmiszerek közösségében és az iparban. A vizsgálat utáni tanulmány megmutatta, mennyire előnyös bevinni az étrendbe.

Évezredek óta fogyasztják Kínában, és nem csoda, hogy ők a legegészségesebb emberek a földön.

A zöld tea azzal büszkélkedhet, hogy egészséget serkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket más italok nem nyújtanak, ezért fontos, hogy étkezés előtt vagy után is legyen, hogy segítsen megtisztítani a rendszert az esetleges toxinoktól, és polifenolokat és antioxidánsokat juttasson a sejtekhez.

A zöld teát világszerte azért is emlegetik, hogy elősegíti a fogyást mindaddig, amíg az illető egészséges étrendet és testmozgást követ. Itt található a legegyszerűbb zöld tea recept, amelyet otthon készíthet.

Hozzávalók

Ez a recept 6 adagot készít.

• 6 zöld tea zacskó (kiváló minőségű márka)
• 1 liter és fél víz
• Citrom és menta levelek (opcionális)

---