Vegetáriánus étrend a narancsbőr megszüntetésére
Atomic Blog
A cellulitellenes étrend nemcsak a narancshéj problémájának kiküszöbölésében hatékony, hanem segít csökkenteni a test összes szövetének gyulladását és lefogyni. Az anticellulit táplálkozási tervek túlnyomó többsége korlátozza a zsírok és szénhidrátok bevitelét, de nem tekinti cellulitinek az egyik legfontosabb zsírszövetforrást: az állati zsírokat. A bőr egészségének javítása a diéta révén a legjobb alternatíva, ezért fontos a vegetáriánus anti-cellulit étrend.
A narancsbőr kiküszöbölésére szolgáló étrend kiválasztásakor ne feledje, hogy egyes étkezési tervek hatékonyabbak, mint mások. A hús- és állati zsírok, a sült ételek és a hidrogénezett zsírok (például margarinok) teljes kiküszöbölése mellett a helyes étrendnek növelnie kell a gyümölcsök és zöldségek, a diófélék, a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonák mennyiségét. Ugyanakkor fontos, hogy legalább napi két liter vizet igyon, és minden nap fizikailag aktív legyen.