Zumba alakformálás; STUDIO11 ® Madrid
Zumba alakformálás Ez egy olyan testedzési stílus, amely a latin ihletésű táncra épül. A cél a kalóriák elégetése és a test izmainak tónusa. A 2001-es fejlesztése óta a Zumba a világ legnagyobb táncgyakorlati programjává nőtte ki magát, és ma már heti órákat tartanak a világ több mint 100 000 helyszínén.
Jó szórakozást és fittséget!
Több mint barátok
A Famában sok barátot szerez, megismerkedik fiúkkal és lányokkal, akik szeretnek táncolni, mint te, és megtanulsz egészséges és szórakoztató módon táncolni.
Keressen embereket, akikkel együtt lehet táncolni, formába lendülni, és mindenekelőtt gyere és érezd jól magad a barátaiddal.
A FAMA egy olyan hely, amely megváltoztatja az életedet.
Szakmai módszertan
Tanítási módszerünk és osztályaink rendkívüli minősége az iskola különbözõ eleme.
Szakemberek által tervezett, mindig megtanul valami újat, áttekinti és kijavítja a tanultakat, és szórakoztatóan táncol minden osztályban.
Képzett tanárok
A Fama fő különbsége a tanáraink.
A tanárok a világ legjobb központjai által tanúsítottak, nagyszerű tanítási tapasztalattal, amely szórakoztató, egyszerű és fokozatos módon megtanul táncolni.
A FAMA-nál garantáljuk tanáraink minőségét, ezért változunk.
Tanulj szórakozással
Tanulni fog anélkül, hogy észrevenné, fokozatosan szerezzen ismereteket, miközben táncol és szórakozik barátaival és osztálytársaival.
Tanulsz táncolni táncolni, kitartásodat és szórakozás vágyadat helyezed el, a többit pedig hagyd, hogy mi tegyük meg.
Kiváló színvonalú tánc tanfolyamok
Ajánlunk Éves és féléves tánc tanfolyamok minden szinten, garantálva a korlátozott kapacitást Y helyfoglalás minden osztályunkban.
Nagyon fontos, hogy mindig ismerje a tanárát, mivel a kezükbe adod magad. Tegye meg a tesztet, megtudja tantervüket, karrierjüket, tapasztalataikat vagy kik voltak tanáraik.
Amikor ezt megteszi a Studio11 Tánciskolában, nyer ...
Zumba alakformálás
A Zumba Toning órák ezt a mozgással kevert táncstílust emelték a következő szintre. Az American Fitness Council szerint a Zumba Toning testformáló technikákkal ötvözi a tánc latin inspirációját. A fitneszprogram résztvevői edzés közben könnyű, homokkal töltött klubokat használnak. A botok súlya körülbelül 1 kg, és a maracákhoz hasonló módon használják őket. A táncmozdulatokkal együtt a botok fokozzák a szív- és érrendszeri teljesítményt és a hangnemet, valamint erősítik a test izmait.
A Zumba stílus
A Zumba Toning zenei stílusa magában foglalja a salsa-t, a hip-hopot kongával, a merengue-t, a hastáncot a Reggaton-szal és a latin disco zenét. A dinamikus ellenállási gyakorlatok és a kardió edzés kombinációja könnyű súlyt jelent az összes izomterület lefedésére, például: combok, has, karok és farizmok, és szórakoztató módon elérhető a test faragására. A testszobrász órák minden korosztály számára elérhetőek, és nem szükséges táncélmény.
Zumba összehozza Salsa, Cumbia, Calypso, Hastánc, Samba, Flamenco, Bhangra és még sok minden más örömét! " Zumba egy párt”És miután Amerika elsöpörte, eléri Spanyolországot. Az elmúlt években a Zumba hatalmas robbanás volt, a Fitness legbefolyásosabb mozgalmának tartják.
Helyfoglaláshoz hívjon minket hétfőtől péntekig 17:00 és 22:00 óra között a 91 407 73 08 telefonszámon, vagy írjon nekünk egy e-mailt az [email protected] címre.
A Zumba Fitness Program
A Zumba program a hipnotikus latin ritmusok és a könnyen követhető lépések ötvözete, amely egyfajta képzési programot eredményez, amelyet nem fogsz elhinni! A cél egyszerű: testmozgás, hogy imádd és nem hagyhatod abba. A Zumba® segítségével fantasztikus, hosszú távú előnyöket érhet el, olyan osztályokkal, amelyek robbanásszerű élménnyé válnak, ahol kalóriát éget el és energiával tölti el magát olyan lenyűgöző mozdulatokkal, amelyek magával ragadják!
Zumba Ez egy kolumbiai eredetű mozgás vagy fitnesz fegyelem, amelynek célja egyrészt az egészséges test megőrzése, másrészt a test fejlesztése, megerősítése és rugalmasságának biztosítása a táncmozgások révén, aerob rutinok sorozatával kombinálva. A Zumba rutinjaiban használja a fő latin-amerikai ritmusokat, mint például a salsa, a merengue, a cumbia, a reggaeton és a samba.
A Zumba Fitness® egy latin zenei ihletésű táncgyakorlati program, a Grammy-díjas producerek által létrehozott nemzetközi zene izgalmas keverékével. Fertőző lépései igazán szexi fitneszpartit hoznak létre.
2001-es megalakulása óta a Zumba program a világ legnagyobb és legsikeresebb tánc- és fitneszprogramjává nőtte ki magát. Jelenleg több mint 12 millió, bármilyen formájú, méretű és korú ember vesz részt heti rendszerességgel, több mint 110 000 helyszínen és több mint 125 országban.
A tréning olyan rutinokból áll, amelyek gyors és lassú ritmusokat kereszteznek az ellenállási gyakorlatokkal, ezzel a kombinációval a testet kalóriák égetése alakítja és alakítja. Ha adunk egy kis latin ízt és lelkesedést ebbe a keverékbe, Zumba osztályt eredményez!
Az elmúlt években a Zumba program hatalmas robbanás volt, amely forradalmat okozott. Futótűzként terjedve a Zumba®-t tartják a fitneszipar legbefolyásosabb mozgalmának.
2009 júliusától a Zumba® programot 75 ország több mint 40 000 helyszínén gyakorolják, DVD-k millióit adták el, és több mint ötmillió ember, a Zumba® rajongó vesz részt minden héten, teljesen megváltoztatva az életüket.