# 04. Rész A megfelelő gondolkodásmód fontossága a fogyásban Xochitl doktor

rész

Helló, ez a 4. rész, ha még nem hallotta a másik 3 előző részt, beleértve az üdvözlőt is. Meghívlak benneteket, hogy tegyétek meg, mert nagyon érdekes dolgokról beszéltem, például többek között az egész napos étkezéssel kapcsolatos szorongásról és arról, hogyan lehet ezt elkerülni.

Most ebben az epizódban valami olyan dologra szeretnék összpontosítani, ami nagyon fontos, és első lépésként a mentális.

Olyan fontos, hogy ez a VIBRANT programom első ülése, ahol segítek a női vállalkozóknak fogyni és növelni energiájukat.

És ez az első, mert ha nem fedezik fel, akkor EGYSZERŰEN NINCS ELŐNY.

A gondolkodásmód minden területen fontos:

- Kapcsolat az étellel
- A súlyhoz való viszony
- Az egészséges életmód elvárásai és céljai