1 hetes babád Almirón
Megtetted! Kilenc hónapig a tested valami hihetetlen dolgot tett, és gyönyörű embert teremtett.
Baba 1. hét: Az érzelmek hullámvasútja
Megtetted! Kilenc hónapig a tested valami hihetetlen dolgot tett, és gyönyörű embert teremtett.
Az első hét gyakran az érzelmek forgataga, és kissé túlterheltnek érezheted magad, amikor alkalmazkodsz az újszülött gondozásának igényeihez. Fáradtnak, érzékenynek és fájdalmasnak érezheti magát, valamint örömmel és boldogsággal érezheti magát. Az is lehetséges, hogy úgy gondolja, hogy nem jött létre olyan gyorsan, mint várta a csecsemővel való szeretetteljes kötelék intenzív érzését. Mindez teljesen normális. Beszéljen partnerével vagy szülésznőjével arról, hogy mit érez, és kérjen segítséget, amikor szüksége van rá.
Ha ez az első babád, akkor a legegyszerűbbnek tűnő feladat, például pelenka váltás vagy fürdés a babának, ijesztőnek tűnhet, de ne aggódj, néhány nap múlva magabiztosan szembesülsz ezekkel a kihívásokkal.
Ne felejtsük el, hogy az első hetekben az a feladata, hogy táplálja és gondozza a babát. Pihenjen, amikor teheti, étkezzen jól, és hagyja, hogy mások gondoskodjanak a házról és a vásárlásokról.
Az első napok és az első hetek:
- Beszéljen a szülésznőjével arról, hogy mit érez, és ossza meg aggodalmait.
- Kérje meg partnerét, családját és barátait, hogy segítsenek a házimunkában, a konyhában és más gyermekek gondozásában.
- Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend segít a tejtermelés pótlásában és elősegítésében.
- Korlátozza a látogatásokat, így több ideje marad pihenni és élvezni a babával való kapcsolatot.
Szoptatás
Az anyatej minden létfontosságú tápanyagot tartalmaz, amelyre a babának szüksége van az agy, a csont, az izom, az immunrendszer és az anyagcsere fejlesztéséhez. Az első ételt, amelyet a csecsemőjének készít, kolosztrumnak hívják. Ez a sárga folyadék a táplálkozás és az antitestek központja, amely segít megvédeni a babát a betegségektől. A kolosztrum fehérjét, vitaminokat és hosszú láncú többszörösen telítetlen esszenciális zsírsavakat nyújt rendkívül koncentrált formában. Még könnyebben emészthető, mint az anyatej a baba emésztőrendszeréhez, amely még nem teljesen fejlett. A kolosztrumnak enyhe hashajtó hatása van, amely arra ösztönzi a babát, hogy emésztse meg a mekoniumot, a csecsemő első bélmozgása által előállított sötétzöld-fekete székletet. A meconium eltávolítása segít megelőzni a sárgaságot.